※自転車のってません ちょっと間が空いてこんな投稿で大丈夫か問題はあるけどまあメモがわりだからいいのさ というわけでライブ見に行った遠征記録を 今回はたなはしさんとしーまさん！！と しーまさんは半分冗談で誘ったらちょうど休みなので来てくれる！っ…

昨晩帰宅したのは4時前くらい すぐに爆睡して起きたのは11時過ぎ 自堕落に過ごすか迷ったけどいい天気なので外走るかーと思い、昼食べたり片付けして13時くらいに出発 今日は低強度で最後まで垂れずに100km乗ることを目標に Z2なので250Wくらいを目標にする …