昨日の疲労もあり人と走れる気がしなかったのでソロ練で青山高原方向へ 脚は重めだけど250〜300wくらいなら踏める感じ、ただそれ以上は踏めないしトルクがかけれない感じ… まあ、なんとかじなじなと踏んでいく 辰水神社前を通って163へ そこから2段坂に差し…