2024-10-01から1ヶ月間の記事一覧
昨日はあまりにも身体がしんどくレスト よく考えたら8日間ノーレストだった レスト&しっかり寝れたおかげでだいぶ回復した感じがする 朝から雨でテンションが⤵️ ぼちぼち仕事をこなして定時帰宅 ほんとは実走の予定だったけど雨なのでずいふとに切り替え ほ…
昨晩帰宅遅くて寝たのは2時くらいのはずなのに何故か5時に目が覚める…寝ようにも寝れないので諦めて洗濯干したり… 本日は休日出勤 出社直前になって再度眠気が… なんとか出社、工事立会して昼には終わったので帰宅 これからどうするかなーとか悩んでる間に気…
朝早い両親に起こされ5時起床() 暇なのでアップも兼ねて長島走りに行く なんやかんやでひさしぶり、寒い… 250Wくらいで淡々と走るけど辛い… 踏まないと辛いバイクすぎるね、かと言ってここで燃え尽きるわけには… まあまあいい感じに走れたかな その足でAACA…
本日は代休取得でお休み 昨晩眠過ぎてさっさと寝たせいで早く目が覚める 洗濯だけ回して二度寝、干してからライドへ出かける どこ走るか迷ったけど結構疲れてる感あったし伊良湖まで行くとキツイのでハマイチで2時間くらい走るかの気持ちでスタート スタート…
今日もお仕事 暇、やることない 定時帰宅して外走るかローラーにするか悩み外へ 近くに多米峠という峠があるのでそこを登りに行く いうても2kmちょいの短い峠、前車で走った時結構見通しのいいイメージだったので、インターバルとかで使えるかなと思ってる …
昨日はラジオを聞いて夜更かし もちろん睡眠は低調() 今日もぼちぼち仕事 やることなくて暇なんだけどもうちょいしたらいろいろ動き出しそうなので準備を進める 定時の日なので定時ダッシュ(毎日だけど) その脚でジムへ 日曜ウエイトし損ねたので脚と背中両…
今日も睡眠は低調 なんとかぼちぼち仕事をこなしていく 4階まで何回も登り下りするのがキツいんよ… 定時で帰宅して浜名湖へ 本日もしーまさんと夜ハマイチ 流れ的には水曜開催だけど、今週は天気がわるそうなので前倒し開催 いつものスタート地点に着くとす…
なんか睡眠が最近不調 朝から疲労もあってだるい なんとか仕事はこなす 工場が階段ばっかでほんとに辛い 定時になったけどキリいいとこまでやりたくて15分だけ残業 帰宅して米だけ炊いてちょい外走ろうかなとかも思ったけど明日しーまさんと夜ハマイチなので…
金曜は会社の飲み会 そんな飲みはしてないけど引き摺り回されて帰宅は深夜、土曜は昼まで寝た… そのまま土曜はダラダラ過ごして夕方から出かけて、なんやかんやで帰宅がまた遅くなり… また寝坊 ほんとは朝から流すつもりだったけど走れず昼からのトラック愛…
昨晩の疲れかあまり寝れず… 今日は1日あんまやることなくて暇を持て余しながら定時まで過ごす そのままジムへ 背中の日 昨日の疲れか全く上がらない、、 嫌になって最低限だけやって終了 まあレストとおもって明日がんばろ… 帰宅してご飯炊くの嫌すぎたので…
起床のち出社 今日もぼちぼちお仕事をこなす 定時退社の日なので定時のチャイムとともに退社 本日はしーまさんと夜ハマイチ予定なので浜名湖方向へ向かう しーまさんが来るまで少しあるので軽くアップ 6時半スタート スタートから速い…追い風なのかなーと思…
朝起きたら7時でド寝坊 15分で急いで準備してなんとかいつも家出る時間に出ることができ、遅刻せずにすんだ…焦る 仕事は本日もぼちぼちこなして定時退社 お腹空き過ぎたのと、どうせ寝れないので食べてから夜ずいふとにしようと決めて外食 夢の一歩 湖西店 …
4連休3日目の今日は朝からバンクへ 天狗党のもりたさんのご好意で参加させていただく♂️ 朝起きて明らかに昨日のダメージが残っている… 割といきたくないメンタルだったけどせっかく作っていただいた機会なので頑張って起きて豊橋競輪場へ向かう いい天気だ……
朝起きて動けず洗濯だけ回して二度寝 洗濯干して三度寝… 気付いたらお昼で横転 昨日炊いたまま放置してた米を使用してオムライス 卵の見た目なんていいんだよ！美味かったら！！ 食べて動く気にならずベッドでゴロゴロ 夕方になってやっと活動できそうな感じ…
4連休2日目 本日は朝からしーまさんとハマイチして、昼から豊橋競輪場で愛好会に参加という盛りだくさんな一日 昨晩は昼寝したせいで寝れず、1時ごろ就寝 6時起床、起きたくなかったけどなんとか起きて浜名湖方面へ 今日のハマイチは昼からもあるので流しめ…
朝起きたら7時、通勤ラッシュに絡むのは嫌なので朝ごはん食べたりしながらダラダラと準備 家出ようと思ってTTバイク跨るとdi2の充電切れ…完全に漏電してるな、全然バッテリー持たん そして充電してる間に二度寝してしまう() やる気にならないのと昨日のウエ…
今日は朝からジムに行きたいなと思ってたけど、昨晩のハードなライドの後遺症かなかなか寝れず、しっかり朝も起きれなかった ぼちぼち仕事をこなす 顔を覚えるのが苦手すぎて、同じ部署の人なのに顔わからず話しかけるのにすごく考えたのは秘密 定時で会社を…
昨晩も寝れずにラジオを聴いてしまったせいで低調 仕事中も眠い…ほんとよくないなこれ そんな中でもぼちぼち仕事をこなして本日は定時の日 定時のチャイムと同時にPCを閉じて帰る 本日はしーまさんと夜ハマイチをすることになってたので、そのまま浜名湖方面…
昨日はレスト 体調悪い気がして熱測ったら36.8℃と微熱…？ 喉も痛い気がするし早く寝たらなんかめちゃくちゃ悪夢みて寝つき悪すぎたけど朝起きたら大丈夫だったので出社 色々業務も進み出してきて楽しくなってきた、亀山とやることが全然違って勉強の毎日で大…
金曜の夜にmadoneさんのブレーキローターとパッドを変えようとしたらトラブってどうしようも出来ず急遽三重へ マウントラボさんで対応していただきました、ありがとう♂️ ついでにshimanoクランクが点検対象なので点検、左クランク(9100、パワメ付き)に怪し…
昨晩はラジオ聴いてしまってめちゃくちゃ眠い目をこすりながら出社 あまりカフェインは取りたくないんだけど、仕方なくコーヒーなどに頼りながらぼちぼちこなしていく、といってもまだそんなやることないんだけどね…ほんと暇だ 定時で帰宅して今日はジムへ …
しばらくまたサボってた本ブログですが… 私、10月1日より豊橋に異動となりました 経緯はまあ話すと長くなるんですが… いろいろあって試しに希望を出したところ思わぬ形で叶ったといったところです 9/24まで引継ぎやらなんやらでバタバタでぬるい練習しかでき…
