今日は出張で大阪へ 頑張って早起きして練習する 外走りたかったのでTTバイクで走りにいく …脚が重い…全然踏めない 昨晩の強度高かったからなあ… 30分ほど走ってやめる 準備して出張へ ひのとりプレミアムで大阪へ 最近マイブームのフィナンシェをお供に 昨…
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