昨晩からの雨によりウェットコンディション&風強めのため本日はzwiftで
3時間くらい乗れたらいいなーと思ってイベントを見ると7時15分からゴールドリーグがある
マツケンさん主催で今日は平坦貴重で上げ下げなしで70kmちょいとのことで誂え向きのイベントのため参加
体重はFTP5倍となるように調整
いいペースで淡々と進んでいく
…と思ったらPCの調子が悪い…たまに一瞬止まって集団に置いてかれそうになるのを繰り返してたら、30分時点で完全にフリーズ…30分経過してたのでレイトジョインも出来ず😇
不完全燃焼だけど辞めるかーって思ったらちょうど10分後くらいに別イベントあったので参加
Ascenders Team [AsC 3.0] Ride (C)
Watopia's Waistband in Watopiaを3周
ひろのぶさん、いしいさん、オカジマキャップ、たくまくんなどチームメイトがいっぱいいるので安心して走れる
強度は高くないけど自分が弱すぎてずっと辞めたい…けどなんとかあと10分だけとか自分に言い聞かせて最後まで
ラスト3kmのミニレースは500mくらいから早駆けしたら脚が終わっていて全く踏めずズブズブ
たくまくんが強すぎた😇
最後流して今日は100km走れた
これでなんとか4月は1000km達成
zwift比率高めだしもうちょい乗れたらいいね、5月はさらに上げていこう
JBCF群馬の中継を見ながらダラダラと過ごして夜は久しぶりの三味線飲み会
超笑ったし楽しかった、しかし3時間耐久はダメージ大きい…明日も頑張ろう😇
