起床時体重 99.6kg
本日は所属チーム主催の周回練
1周10kmでアップダウンのあるデブ殺しのコース笑
今日はB列車でスタート
めたくそ強い中学生女子の後ろについてしまってドラフティング入れなくしんどかった…笑
3周目で千切れたけど信号救済でそこからは最後までなんとか
この体重の割にはそこそこ走れたしパワーでたからやっぱ人と走ってもまれないとダメだな
2時間でIF1超えたからFTP測定しやな…
昼からは自転車いじり
TTバイク買ってからほとんどいじってなかったけど、やっといろいろ改造を
まずは52/36というTTバイクらしからぬチェーンリングを55/42に
安く譲っていただいて感謝🙏
次はサドルをシテロに交換
前からお借りしてたけど付けるのめんどくて()やっとつけてみたけどこれよいかも！！
あとはdi2化とディスクホイールやけどまだ先は長いな🤔
とはいえTTバイクらしくなってきたので、あとはちゃんと乗ろうと思います…3月にはレースもあるし
夜は自転車仲間飲み会
まるよしって焼肉屋で焼肉コースと飲み放題😍
松阪牛美味かったなあ…決して安くはないけどこの金額でこの内容はめちゃくちゃ満足！
というわけで明日の朝は体重計乗れないかな…笑
明日は起きれたらロングライドの予定
