起床時体重 99.4kg
朝から走る予定だったけど連れが体調不良のため練習はなし(自分も3時くらいまで寝れなくてありがたかったとか言えない)
9時過ぎに起きてダラダラとTTバイクの準備
1時間ほどポジション調整をしながらサイエンスシティ周回
ポジション沼すぎる…全くしっくり来ない…
まあたぶん慣れもあるし乗り込むしかないな
昼寝して夕練
1時間しっかり高強度て踏むのを目標にスタートしたけど40分でダウン笑
最後に坂ダッシュ5本してちょうど1時間ちょっと走って終了
IF1.1とかだめなやつや…どっかのタイミングで測らないと…笑
有意義な3連休とはいかなかったけどまあまあ乗れたかな、明日からお仕事頑張ろ！
