2/10 夜霞練

今日は夜もあるので朝練はなし

仕事は結構忙しかった

けどなんとか30分残業で終わらせて霞へ

8時からタナハシさん、クスモトくん、しんのくんと夜練なので、7時から先アップをしておく

淡々と280〜300Wくらいで5周

みんな集まったのでそこからさらに5周

クスモトくんはダメらしく途中離脱

とにかくしんのくんが強い…

最終周は追い風区間で後ろで400W出てた、なんWで踏んでるのか🤔

最後は力尽きてスプリントすらできず…よくないなあ…

明日は休み

久々にソロでロングでもしようかなあ