5/12 沈む

朝は起きれず

仕事でやっぱ守ってるつもりでも昼過ぎから腰周りが痛くなってくる、んで庇うから身体のバランスぐちゃぐちゃな感じ…

仕事終わりにリハビリいって夜ずい

…もアップで上げる気にならず200Wも出さずに終了

身体が不調だとメンタルも落ちていく

とりあえず楽しくない

こうして自転車乗らなくなっていくんだろうな…やばいかもしれない