疲れた心に染みる可愛さ
昨日は仕事でまた捕まって資料作りであーでもないこーでもないしてたら23時…何もできず
ちょっと辛い、9月まではこんなことがちょくちょくありそうで嫌だ
体重2日分
ダイエットチャレンジ
28日目(残り73日)
前日比:-0.2kg
通算:-4.2kg
残り:14.0kg
29日目(残り72日)
前日比:+0.4kg
通算:-3.8kg
残り:14.4kg
今日はクローネ練に参加予定
7時集合なので4時起き…
寝たのは1時前、流石に全くアラームも気付かずに起きれんかった…すみませんでした🙇♂️
7時前に起きてグダってから自転車乗るために外へ
久しぶりにターミ練コースへ
距離乗るの久しぶりなのでゆるめでスタート
にしても暑い…どんどんボトルを消費し、水沢に着いた時には空っぽ
命の危険を感じたので水沢のKOMと川沿いをショートカットしてコンビニへ駆け込む
これプラス大ポカリと水1L
ボトルに詰めて残りは全部飲んで出発
163で後輪がパンク
確認したら針金みたいなのが刺さってた、このタイヤで2回目なんよな…貫通には弱いのかな(ルビノ)鈴鹿もあるしタイヤ変えるかな〜
再出発するも全然パワーが出ない
なんとかかんとか163で帰路へ
途中もう一回コンビニよって、河芸まで帰ってきて最後はなけなしの定点観測スプリントも全くかからず…
1100Wは草
ただ走っただけって感じだけどまあ走らないよりはいいか…暑熱順化になってたらいいな…
帰って体重測ったら朝から-1.4kg…4Lくらい水分取ってるんだけどね…ほんとに暑さがヤバい
昼からはお誘いいただいたミラクルファンファーレの野外ワンマンライブ「スプラッシュ！！」に参戦してきた！
日焼け止めが切れたので途中のドラッグストアにて購入
ちょっと悩んだけど推し使用のアリーをリピート🫡2000円は高え…けどやっぱ焼けないことはないけど痛くならないからいいんだよねえ😌
会場は先週ぶりの金城ふ頭
来週も来るんだよなあ…
今回はハイテンションエリアという、リフトやモッシュなんでもありのみんなでバカ騒ぎしよう！ってエリアで参戦
普段はサイリウム振り振りおじさんなので対応できるのか…？笑
そんな心配は杞憂に😌
リフトあげたりmix打ったり最後は初マサイまで…曲も予習して行ったおかげで、めちゃくちゃ声出して動いてあっという間の楽しいライブだった！
そして特典会、チェキ全く撮るつもりなかったけどね…まあこれはしゃあない()
ひなたさん
きほさん
かなめさん
新たな楽しみを見つけれた楽しいライブだった！
誘っていただいてありがとうございました🙇♂️(このブログは見てないと思うけど笑)
帰宅して晩飯食べて就寝
明日は先週のリベンジでクローネ練参戦予定、4時起き頑張るぞ！
