アイドルさんが冷えピタ貼ってるのフェチです🙄
ダイエットチャレンジ30日目(残り71日)
前日比:-0.8kg
通算:-4.6kg
残り:13.6kg
1ヶ月が経過、-4.6kg
普通からしたら順調だけど元が思い分パーセントで考えるともっと減っていてもいいかなーって感じ
まあまだ先は長いのであまり焦らずぼちぼちいこう😌
さて本日はクローネ練に参加させていただく
4時起き…といいつつ4時半起きでせとしなへ向かう
7時ちょい前に集合場所に到着すると、みんなまだ準備途中で待たせることなくて助かった😌
まずは雨沢峠
淡々と登っていると途中で先発組にトラブル
前待ちすべくあゆかちゃん先登っていく…と途中で千切られた😓
頂上で久しぶりな方にもお会いしたりしてビックリだ
雨沢峠を平地にする会 会長やらせてもらってます()
下っているとチェーンリング付近からなんか異音が…サイガくんに見てもらってFメカを調整してもらってなんとか解決、ご迷惑をおかけしました…🙇♂️🙇♂️
狛犬の一部界隈で有名な自販機
狛犬からはショートコース？
登りでボコられたので下りは前でめっちゃ引いてあげた
途中でけいくんと2人になって引いてもらったけど、めっちゃ後ろ走りやすかった
戸越麓のコンビニで再度休憩
500と900でこの差ならデカいの買うよね()
夏の風物詩
戸越はあゆかちゃんに引いてもらう(いいのかそれで)かなりキツかったけどなんとか着いて登り切った
久しぶりの300W超でしっかり時間踏めて感触よかった
最後の登りはがっつり踏んで終了
暑かったけど楽しかった！ありがとうございました🙇♂️
終了後はみんなでせとしなでうどん食べて解散
下道でとことこ帰って洗車して飯食って、、
冷蔵庫を占領しすぎて怒られたのでちょっとずつ消費していく…
一麦万倍は4社コラボ？とてもおいしかった
あとは風呂入って就寝
明日から仕事…これまでにないくらい行きたくなさすぎるけどあと4日頑張ればお盆休み！10連休！ってことでなんとか頑張ろ…
