自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

8/9 すいみんぶそく/ジム→夜ずい

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ダイエットチャレンジ33日目(残り68日)

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前日比:-0.8kg
通算:-4.4kg
残り:13.8kg

大きい目でみたら加工傾向と言っていいかな

100kg切ったら自分へのご褒美に極鶏食べにいくんだ…

 

昨晩は疲れてる割に寝れず、朝もかなりグダって遅刻ギリ…もちろんポケモンたちも回復してない🙇‍♂️

こういう日はパフォーマンスも低い…

 

ぼちぼちサボりながら()仕事をこなしてちょっとだけ残業して帰路へ

 

まずはジムへ

今日やるか迷ったけど今日やっておかないとまた日数空いてしまうので…

脚を中心に1時間ちょい

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脚無くなって死んでた

 

帰宅して辞めたかったけどその足でずいふとへ

Cペーサーを1時間

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意外と踏める!って思いながらサージ入れてたら見事に死んだ()

 

晩御飯食べて風呂って本日も終了

 

明日はお盆前最終日🫠やり残しないように適当に頑張ろう、そして夜はともえさん練、ボコられないようにしないとね😌脚ボロボロだけど笑