自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

3/22 ゆーすけさん主催ロングライド

3連休3日目

 

今日はゆーすけさん主催の平田クリテ中止のため代替のロングライドに参加!

 

結構昨日までの疲労がひどい…

 

DNSも考えたが楠本くんに却下されたので参加笑

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150キロ3000up超えのデブ殺しコース

人数も多く3チーム

もちろん一番下のサイクリングチームで

ゆーすけさん、ぼっちんさん、よこいさん、お初のしーまさんの5人でスタート

登りは一番遅い人(自分)に合わせるというルールの元スタートして紳士協定が守られたままぼちぼちと

自分はというと右脚の脚の付け根(腸腰筋?)が痛い…あんまり踏めなくて平坦でもたまに千切れかける始末…

あまりにもサドル低い気がしたので1回めのファミマ休憩で1センチほどサドルをあげてみる…

そうすると結構いい感じ!矢作ダム沿いのアップダウンでは楽しくて飛び出したりしてしまう笑

気づいたら数人回収して本日最大の登り、茶臼山?(長野まで行くとか聞いてなかった笑)

とにかく淡々と250〜280wくらいを目標に無心で踏み続ける…

なんとか登頂、下りは楽しくすいーっとくだって休憩ポイント道の駅うるぎへ

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長野なのでりんごじゅーすとカレーをいただく、このカレー美味かった…!

 

休憩後は今日最後の長い登りである平谷峠へ

ここがエグかった…ずっと10%超えでたまに13とか😱

なんとか200w以上は出して死ぬ気で踏み続ける…

 

なんとか登頂

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ここからは下り!たまにアタックがかかりながらも楽しく下っていく…

 

パンッ!!

 

えっ?

 

スポーク折れた…

 

レーゼロのスポーク折れるという事件が発生

みんなは気づかずに先へ🥺

 

ゆーすけさんには連絡してボチボチ歩いてくだっていく

ゆーすけさんが助けに来てくれていろいろ調べてくれたけど一番近いコンビニまで13キロ😱

 

まあどうしようもないのでゆーすけさんが付き添ってくれてボチボチ下る…

 

ここで道端の畑にいたお母さんに声をかけていただく!

その時はがんばってねーって送り出されたけど、あとで軽トラでおっかけて来てくれて麓のコンビニまで送ってくれるとのこと!!

 

神か!!

 

送っていただきほんとにありがたかったです、お名前とかも聞けずにさっと帰っていってしまった、ほんとうにありがとうございました!

 

そこからはコンビニで楠本くんの迎えを待ってそのまま晩ご飯

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安定のおいしさ

 

トラブルで100キロしか走れなかったけど、楽しい1日でした

ご心配、ご迷惑をおかけした皆様申し訳ありませんでした…以後は気をつけますのでまた連れて行ってください!!

 

3連休はいっぱい乗れたなー!明日の仕事はちゃんと行けるのか…!(いけました)