自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

5/29 アルティメット養老ライド

先週やる予定やったけど車のパンクでできなかった、アルティメットよーろーライドリベンジ

 

とりあえず昨晩の霞練からの帰宅が遅くなった&疲労が…で起きれる気がしなかったけど残念ながらちゃんと間に合う時間に起きてしまう…

 

いなべまではトランポ

 

本日はクスモトくん、しんのくんというよくない2人🥺

 

本日のルートは、

鞍掛峠→彦根関ヶ原→養老→二ノ瀬のアルティメット養老練

 

いやメンツもルートもよくない🤔

 

まあ言うててもしゃあないのでスタート

 

まずは鞍掛峠

しんのくんは飛んでいく…クスモトくんは合わせて登ってくれるみたいなのでたまに喋りながら

350wくらいの感じで登っていくも、20分過ぎくらいからたれた…

28分03秒 318w

最近全く登ってないから登り方忘れた感が…

 

そのまま滋賀側へ下る

 

工事ストップとかありながらも快調に進む

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デケエ…

 

そこからは平坦基調で、ローテしながら

 

しんのくんの引きがすごい…

 

関ヶ原までのところで一回千切れましたとさ🥲

 

とはいえ基本追い風基調

 

関ヶ原で休憩

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26℃とか完全に夏感あるなー

 

二ノ瀬までのアップダウンはクスモトくんの引きでなんとか着いていく…

 

そして初二ノ瀬の岐阜側

安定のしんのくんは飛んでいく笑

完全に脚がない…勾配上がると全く踏めない…

完全に死につつもなんとか頭頂

28分37秒 283w

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半分脱水気味?とにかく汗がやばい…

 

あとは降ってコンビニで駄弁って終了

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キツかったけど基本走りやすくて楽しかった!

もうちょいまともに登る&走りたいなあ🤔

練習頑張りましょ🥲

 

夜は家族で焼肉食べましたとさ

 

明日は乗れるのか…正直無理みしかないけど笑