仕事は今週もぼちぼち
6月からはもうちょい忙しくなるかな？
ってな感じで定時ダッシュしようとしたらちょっと捕まって1時間残業、まあこれくらいはいいや
帰宅してちょっと悩んだけどzwiftへ
とりあえずだらだらでもいいから乗るだけ乗る！
Bペーサーでとりあえず行けるところまで
やる気ない感じでつつも意外と250Wくらいは余裕で踏める、昨日は暑さにやられたんだな😖
30分過ぎから5分ごとに400W30sとかを織り交ぜながら、最後は裏zwift KOMをアタック
400W維持しつつ…できてなかったけど…最後はもがいてゴール
最後は流して終了
意外と踏めたな🤔
明日も頑張ろ
