自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

3/18 だらだら/ずいふと/きんとれ

昨日は仕事終わりに同期と飯

出張から帰ってきて休みなく仕事行くのはしんどかった、、

 

今日からは3連休

まずは惰眠を貪る

何度か起きたり寝たりしてたら12時…

 

リビング降りたらコナンの映画「ベイカー街の亡霊」をやってたので思わず見てしまう

 

終わってからずいふと

どれくらい踏めるかわかんないのでとりあえずCペーサーへ

お供はブルーロック、おもしろい

とてもしんどい…230〜240Wくらいがいいところ

なんとか90分程度やってあとは流して終了

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疲れた

 

終わってからは火曜の仕事での試験に向けて勉強

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職掌転換的なやつです、受かったら給料とか上がるけど転勤とかがあるようになってしまうので受かりたいような受かりたくないような…

 

晩飯はリクエストしたもつ鍋、美味しかった

 

そのあとジム行って筋トレをサクッと30分ほど

今シーズンはジム通いも真面目にやっていこうかと

 

明日は守山クリテ自走観戦予定、朝起きれたらいいな😵‍💫笑