1/22 夜ずい

まーた更新サボってる

昨晩寝れずに起きたら遅刻ギリギリ…

やる気はないけどなんとか仕事をこなして定時ダッシュ

帰宅してやりたくないけど、師匠が帰ったことによりメニューをいただいたので重い腰を上げてローラーへ跨る

基本はSSTな感じだけどセットごとに追い込む感じ

2セット目はたれてちょっと下げてなんとか完遂

キツかった…リハビリとは…

でもなんかギリできちゃうって感じだった

明日もぼちぼちやりましょ