自称スプリンターの日常

ロードバイクとか筋トレとか食べたものとかクルマ(ローバーミニ)だったりとかの日記です

3/18 三味線MU

本日は三味線MU

 

ほぼフルメンバー

 

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1周目は結構ガシガシ踏んで、森の中のアップダウンで死に絶えかける笑

2周目の平坦はツキイチでL2で回復

ラスト14キロでアタックあり区間

ずっと先頭は6倍とか出てて、とにかく後ろで耐えるのみ

のばまださえ耐え切ってしまえばこっちのものなのでそこからアタックを連射

…しかしアタックしても後ろは離れるけど巡航できる脚がない…

そのまま集団でスプリントへ

ズブズブで4位

 

キツかったー明日は軽く乗って金曜の天啓に備えよう