昨日は疲労か動けず一日寝て過ごした
昼寝しまくったのに夜もちゃんと寝れたからほんまに疲れてたんだろうな…
もちろんノーライド
ダイエットチャレンジ38日目(残り63日)
前日比:+1.0kg
通算:-4.8kg
残り:13.4kg
金土日の野外ライブで水分抜けまくってたのかめちゃくちゃ喉乾いて、一日水分摂りまくってた結果これですよ😇
朝起きてやはり台風で雨風がすごい
とりあえず朝ずいふと
90分くらい〜とおもってたけど、パワー出ない&しんどくて60分でリタイア😇
シャワー浴びてダラダラしてたら停電
家居ても暑いので名古屋で行われるライブに行こうと思うも案の定延期…
まあそうだよね🥲
脚をしっかり60分追い込んだ…キツいけど嫌いじゃないんだよね
帰宅して晩御飯食べて本日は終了
