グルメ
平田クリテ後からまた仕事とかで1週間まるまる乗れず… 仕事がやばい上に、組織再編とかで入社時からお世話になってた方がリーダー外れて、苦手な人がチームリーダーになって… 社会人だし苦手とか言ってられないけどさ、本当に喋り方とか全てが無理… とまあ愚…
昨日は仕事おわりにバスケ 翌日の脛の痛さが無くなってきたので慣れてきたというか強くなったのかな というわけで本日は代休 予定は午後からなので朝練をば 2時間くらい乗れたらいいなーって思いつつスタート 最近発見したコースを周回する感じで 出勤してい…
朝から嫌なものを見てしまったり、仕事でちょっと大変だったりとメンタルがマイナス気味だけど、ゆうきくんに声かけてたスプリント練を実行！ グリーンパークに集合 このセグメントを2周アップ→1周ごとに先頭交代して、毎周スプリントして先着したほうが勝ち…
今日は愛知勢と多度周回 6時起床 昨日のバスケで身体はとてもおもい…行こうか行かまいかグダグダしたけどまあとりあえず行ってみるかーと思って出発 1時間ちょいでついて7時半にだるまうなぎ駐車場へ到着 とんでもないとこへ来てしまった感… まあねればーに…
朝からくすもとくんと練習 本日も御在所 クランクを175mmから170mmに変えた この体重でカーボンホイールで下るのは怖いのでレーゼロに交換してスタート 1本目はまあ気持ちよく踏めたかな？ 勾配が上がるとギアが足らない感じ…まあ体重が重すぎるよな まあぼ…
今日は三味線MU 9時スタートのはずがおきたの8時半 ちょっとご飯食べてほぼアップなし 今日はvolcano flatを5周 ブルーさん、ヒロノブさん、イシイさん、タクマさん、キャップ、アカリさんの7名でスタート 結構ペース速め？もしくは自分の脚がないのか… ボー…
お仕事はなんとかボチボチ終わらせて菰野へ 向かう途中でよく寄るパン屋さん「メゾンドネオ」 合計が777円やってラッキーと思ってたら店員さんがおまけのパンくれてなんかホッコリした 美味しいしもっと通いたくなるね さて今日はバイパスを降ってミップで折…
愛知勢が長良川で周回練を企画してたので参加 といってもロードは改造中なのでshivたんで参戦 朝起きた感じでは体調よい ただ首と肩凝りが結構つらく、そこから頭痛に繋がってる感じ TTではロードの上げ下げにはついてけないので後ろで淡々と ポジションとか…
起床時体重99.0kg 今日は遊びに行ってた 人生初のいちご狩り 美味しいけど10分で飽きるわ() そのあとカラオケ行ってお寿司食べて解散 自宅へ帰ってからはズイフト 楠本くんからのお誘いによりレース参加 キツかった…発射台してもらったけどTTバイクでローラ…
