madone SLR
今日はついにJBCF初出場 朝6時に出発して名阪からの163号線でぼちぼち大阪へ向かう なんか先週も来た気がするな笑 大阪市内で結構混んだけど予定くらいで現地到着 場所取り…ミニさん頑張ってくれた ちょっとしたらすぐにはっしーさんとなりたくん、水谷さん…
今日も残業 からの流石に乗りたすぎるので実走へ くすもとくんにお借りしたディスクホイールの感触を確かめるのと、コーナー練とスプリントをする とにかくディスクホイールの音だけでご飯3杯くらいイケる、間違いない ぐるっと回って本城山のKOMを狙いに行…
朝は6時過ぎに起床 ダラダラ朝ごはん食べて風呂入って準備して会場へ向かう 今日は初の1-1に出場 まあ気候条件が悪すぎるので安全に… スタート前 この時はまだ小雨&風も吹いてるけどそんなに… 何も展開もクソもなく、とりあえず最後尾固定で走って9周で怖い…
昨日は霞練の予定が忘れ物をしてしまいDNS… レストにしてしまった、よくないなあ… 気を取り直して今日は有休のため、朝からクスモトくんと練習 菰野スタートで306でいなべ方面へ行き、裏二ノ瀬のぼって帰ってくるルート 306は交通量多め 自分先頭時は淡々と3…
昨日は風が強く、今日のこともあるのでレストしshivさんのレース準備などしておく 今日はKINAN AACAの合宿に参加すべく新宮へ 早起きしたので紀勢自動車道の無料区間までは下道で向かう …というかミニにしてもエブリィにしてもあまり高速走るには辛い、特に1…
朝はゆっくり …しすぎて若干焦りながら出社笑 久々の仕事はまあぼちぼちこなす 下期の評価面談もあって、相変わらず高評価いただいているようありがたい限り 少し残業して夜練しに霞へ 速く着いて1周したらたなはしさんも来て、ほどなくしんのくんも来たので…
今日は朝ゆっくり寝て、8時ごろ出発 淡々と距離乗るつもりで ルートは安濃ダム→伊賀越え→蝙蝠峠な感じで 登り区間は頑張って、つなぎ区間は250Wくらいで頑張りすぎずに淡々と最後まで垂れないことを目標にする 安濃ダムまでは踏みすぎないように、ダムのキツ…
今年からKINAN AACAに所属させていただき、実業団レースを走らせていただくことになりました！ そしてKINANが合宿をするとのことでなんと練習に参加させていただきました！ いろいろ話せないこともあるので写真ベースで… すごい光景だ… 終始ツキイチで気持ち…
久しぶり？でもないけど出勤 昼から開発とバトル 今日のは本当に意味がわからなかったしこっちは1mmも悪くない 立場強いだけでこんなのがまかり通るなら仕事なんてやってられないな なんて言ってられないのが社会人なんだろうけど、未だに思い出すとムカつく…
今日は有休 ぼっちんさんからケンタッキー食べ放題のお誘いを受けたので愛知へ 5時起床でせとしなへ 下道で行って飽きたら高速に切り替える作戦で 久しぶりにコブクロのライブDVDを見ながら、時間が過ぎるのが早い 結局オール下道3時間でせとしなへ到着 ぼっ…
今日は祝日だけど弊社は稼働日だけど代休取得したので休みというややこしいやつ 朝から電話とかメールとかすごいきてるけど休みやのにやってられるか！ってことでほったらかして実走へ 今日はくすもとくんしんのくんとターミコース練 月火の朝ずいれーが効い…
昨日は寒すぎてガッツリ寝坊、遅刻はしなかったけどやばかった… 仕事はいろいろと大変…すげえ疲れたし結局21時くらいまで色々かかってしまい夜練できず… とりあえず問題児は何とかなりそうで、どういう経緯か別チームに異動していくことになった。ただ、残し…
今日はしんのくんゆうきくんしょうへいくんが長島付近を走るとのことで、早く入って先TTで走ろうと思い朝早く家を出た ポジションもまだ調整中だしとりあえずソロでと思ってたら、楠本くんが休みになったとのことで急遽2人で まずは上げ過ぎずに1周 先頭で気…
今日は祝日？やっけ？珍しく弊社も休み 昨晩ちょっと遅かったのでアラームかけずゆっくり寝る 9時に起きて、暖かそうなので外に走りに出る 気温はいいけど風が強い… 安濃ダムまでが完璧に向かい風で何度も引き返そうか考えたけど、なんとか頑張って淡々と走…
今日は夜もあるので朝練はなし 仕事は結構忙しかった けどなんとか30分残業で終わらせて霞へ 8時からタナハシさん、クスモトくん、しんのくんと夜練なので、7時から先アップをしておく 淡々と280〜300Wくらいで5周 みんな集まったのでそこからさらに5周 クス…
今日も在宅勤務 できることは限られているので焦らずできることを… やりたいけどできてなかったフォルダ整理とかもできるし良い機会だったかな お昼は元バイト先のお寿司屋さんへ恵方巻を買いにいって、お昼ごはん自体は紅の月さんへ いつもより辛かった笑 C…
昨日も菰野に行ったけど土砂降りにやられて自転車取りに行っただけでノーライド 預けてた理由はチェーンとチェーンリングの交換 39-53t→39-54tへ ビックギアによる抵抗減と下りで踏めるようになればよいかな 今日は在宅勤務してからのリベンジで菰野でクスモ…
今日はゆうきくんとしんのくんが志摩方面までロングするとのことで、伊勢までご一緒させていただく 河芸道の駅で集合 じゃんけんでローテ順を決定 ゆうきくん→自分→しんのくんの順 ゆうきくんが景気良く踏んでいく…ほんとにこの後200kmオーバー走る人の引き…
マツケンさんMU参加予定も寝坊… サトジさんMUにお誘いいただいてたので参加させていただく ダラダラしてたらアップできず笑 先頭4倍程度なので後ろなら楽なはずが結構きつい…何度か登りでタクマさんに助けてもらう、ありがとうございました 1時間くらい経過…
朝は5時前には起きたけどだるくて二度寝 仕事はまあぼちぼち 報告あったけどほんとに同じ部署がいらんことしか言わんからイライラしながら… なんで余計なこと言うかね、黙ってりゃ仕事できるいい人なのに…いやそうでもないな まあそんなこんなで危うく夜練の…
今日は朝からクスモトくんと練習 新年初の実走、今年もよろしくお願いします ルートはいなべ方面へ、トンネルタッチ予定でスタート 寒いーフットマックスのシューズカバーでは無力すぎるし耳千切れそう 先頭時は350〜400Wくらいで踏む 結構きつい…クスモトく…
本日はぼっちんさん主催の多度周回10周(108km)で煩悩を払おうの会に参加 いつものだるまうなぎ駐車場は多度大社の有料駐車場になるので止めれないため、いなべに車を止めて自走でクスモトくんと現地まで 脚重い…昨日踏みすぎたかなって感じ モーターランドの…
今日は昼からタナハシさんとサイクリング予定 というわけで朝からダラダラと…笑 気付いたら集合時間だったので、ガーデンに向かう まあまあ脚は回るかな タナハシさんとすぐ合流して、安濃ダムへ行くことに ぼちぼちと向かっていく 先頭300〜320Wくらいで向…
本日は新舞子アタック120に参戦 朝から続く雪模様…⛄️ 愛知だし大丈夫だろうとのことで現地へ その後の予定もあり親父にのっけていってもらう 到着、寒いし風は強いけどまあなんとかなるか グループ分けしてスタート ぼっちんさん、マサさん、私、しーまさん…
朝は久しぶりにがっつり寝坊… 焦って出勤 なんとか間に合った… 仕事はまあ装置搬出を見るだけなのでそんなしんどくはないんだけど、寒すぎる… 日陰だし風強いしでヤバかった サクサクッと終わり昼で帰宅 たぶん昼はないはずなので紅の月さんへ 坦々まぜそば…
仕事の忙しさと昨日はショックな出来事があり沈んでいたが、クスモトくんから誘ってもらい菰野からトンネル往復練に行くことに 参加者はクスモトくんタナハシさん 菰野→163→いなべ→165→トンネル→来た道を戻る感じで タナハシさんが時間制限もあり強い笑 自分…
本日は有休 夜勤前のクスモトくんと仕事前？のぼっちんさんとよーろーライド まずはいなべにてクスモトくんと待ち合わせ 寒さは対したことないけど、風がすごい… 64mmだと何回か煽られたから気をつけないとって感じ って思ったらクスモトくんプライム(80mmオ…
ちょっとサボってました() 本日は冬の長良川クリテに参戦 今年最後のレース 個人TT(3km)とエリートに出場 前日に準備してたのでバイクだけ積み込んで出発 軽快に走ってたら急に異音が… 右後ろのタイヤが釘かなにか踏んだせいでパンクしてた ミニストップに緊…
本日は平田クリテにエントリーも、最終戦でいつもと形態が違う&メンツがやばくてDNSを選択 ぼっちんさんにお誘いを受けたので練習へ メンツはぼっちんさん、かまてぃーさん、さかいくん かまてぃーさんとこうやってレース以外で走るのは初めてなのでは ルー…
ダイエット12日目？ 起床時体重 94.5kg 今朝は朝練できず 仕事も忙しいが、昨日気付いたら残業時間が上限まであと4.5時間しかない… というわけで今日は無理矢理6時半に帰る そして夜練があるためガーデンへ ゆうきくんたなはしさんと 20時スタートで時間ある…
